アーモンドと聞くと、カロリー高い！というイメージですが

実は、デトックス効果から若返り効果まで、まさに美容の強力な味方、

ダイエットにも大変優れモノ食品なのです！

アーモンドに含まれている、ビタミンEとオレイン酸が、

体内のAGEという老化物質を抑え、老化を防ぎます。

また、便秘改善や、善玉コレステロールを増やし、

血液がサラサラになる効果も。

美容と健康のために、そして若返りのために～

今日からアーモンドを食べましょう～(*^_^*)